REFLEXIONES PARA
DISFRUTAR
DE ESTE
OTOÑO
CON BUEN
HUMOR
Al reírte de ti mismo, demuestras que
eres capaz de despegarte de tu
propia importancia.
Esto hace que los demás se sientan
cómodos contigo
Las situaciones sociales
incómodas pueden ser
superadas con sentido
del humor
Deja entrar los pensamientos
humorísticos y juega con ellos
todo lo que puedas
Aliviana tu carga,
quitándole peso a las
preocupaciones. Tener
sentido del humor es
esencial para disfrutar
de la vida.
El humor es una herramienta
efectiva para criar mejor a los hijos.
Las obligaciones, muchas veces,
privan a los padres de la
oportunidad de divertirse, ser
espontáneos y sentirse cerca de
ellos.
La risa es buena para el alma
y con frecuencia funciona
cuando todo lo demás falla
En el momento
indicado,
una
broma o una
canción basta
para cambiar
el estado de
ánimo
Transforma las
situaciones,
quitándoles
dramatismo.
El humor es tu gran
aliado. En lugar de
querer tener razón,
despliega tu ingenio
El sueño, la alimentación y el ejercicio influyen en el estado general
del cuerpo, pero el humor es el que controla los distintos estados
de ánimo.
Procura
establecer una
relación de
empatía para
reírte con el
otro, en lugar
de reírte de él
El humor ayuda a
conocerse mejor,
aceptarse y saber
reírse de los
propios defectos
El humor y la creatividad son primos.
Si quieres desarrollar tu sentido del humor,
trae más creatividad a tu vida, y viceversa.
Cuando tienes humor, nuevas perspectivas
creativas llegan con naturalidad.
Una
actitud
positiva
y de buen
humor,
aumentan la
sensación de felicidad y la
estabilidad emocional.
Relacionarse con
personas con sentido del
humor ayuda a
desarrollar el propio y a
aprender de ellas
Veinte segundos de risa
equivalen a tres minutos de
remo o ejercicio aeróbico, con la
diferencia de que no necesitas
de ropa especial, ni de un
programa específico, ni de
dinero.
Nadie puede crear malhumor dentro de ti.
Sólo tú puedes hacerlo, de acuerdo a cómo
procesas tu mundo interior.
Debido al avance de las
enfermedades psicosomáticas, el
humor juega un papel
importante en la medicina
actual.
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