TENIS 2ª
EVALUACIÓN
DEPORTES DE RAQUETA
Cosas en común:
Utilización de implemento para el desarrollo del juego.
Utilización de un móvil para el desarrollo del juego.
Utilización de un espacio para el desarrollo del juego
(dividido por una red; tenis, badminton, tenis de mesa,
padel y no dividido por red; frontón, squash, etc…)
Reglamentación y forma de puntuar muy similar.
Siempre esta presente el servicio, para dar inicio al juego.
En casi todas las disciplinas se puede jugar en modalidad
individual y por parejas.
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DEPORTES DE RAQUETA
DIFERENCIAS
La superficie del juego (hierba, tierra batida, goma
sintética) puede variar en tenis mientras que en el resto
de disciplinas normalmente permanece invariable
(frontón, squash, padel, tenis mesa, badminton, etc…).
El móvil y el implemento variara de unas disciplinas a
otras pero siempre estarán presentes. (pelota de tenis,
pelota de frontón, pelota de padel, volante de
badminton, pelota de tenis de mesa, raqueta de tenis,
raqueta de badminton, raqueta de frontón, raqueta o
pala de tenis de mesa, etc…)
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Tenis. Reglamento
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Adjunto en word
Tenis. Reglamento
Regla 10. Falta en el servicio. Caso 1: Después de lanzar al aire una pelota
para efectuar el servicio, el Servidor decide no golpearla y la recoge.
¿Es Ello una falta?
Decisión: No.
 Regla 11. Segundo servicio. Caso 1: Un jugador sirve desde una posición
incorrecta. Pierde el punto y luego reclama que debe repetirse la jugada a
causa de su posición incorrecta.
Decisión: El punto queda en firme como jugado y el servicio siguiente deberá ser
efectuado desde la posición correcta de acuerdo con el tanteo.
Caso 2: Siendo el tanteo de 15 iguales, el Servidor, por error, sirve desde la zona
de la izquierda y gana el punto.
Luego sirve nuevamente desde la zona de la derecha, fallando el primer servicio.
Este error de posición es entones descubierto. ¿Esta autorizado a conservar el
punto anterior? ¿desde que zona debería sacar a continuación?
Decisión: El punto anterior queda en firme. El servicio siguiente deberá ser
efectuado desde la zona de la izquierda, siendo el tanteo 30/15, y habiendo
cometido el Servidor una falta en el servicio.
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TENIS REGLAMENTO
Regla 12. Cuando se realiza el servicio. El Servidor no
efectuará el servicio hasta tanto el Restador no esté
preparado. se considerará que éste último está
preparado, si intenta devolver el servicio.
 REGLA 13 - EL "LET" (REPETICIÓN) del punto.
Caso 2: Si una pelota en juego se rompe ¿debería
cantarse un let?
Decisión: Si.
Continuación del reglamento de la 14 a la 39 (próximos
apuntes).
La Raqueta. Partes.
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Empuñadura
Corazon
Marco o cabeza
Cordaje (tensiones)
Accesorios (AntiVibrador, grip)
¿Cómo coger la raqueta?
Empuñaduras
Tomamos como referencia la base de la empuñadura de 8 lados y
la base del dedo índice.
Empuñadura este para el golpe de derecha: La base del índice sobre
el lado 3.
Empuñadura este para el golpe de revés: La base del índice sobre el
lado 1.
Empuñadura continental para el servicio: La base del índice sobre el
lado 2.
Empuñadura Oeste para el golpe de derecha: La base del índice
sobre el lado 4.
Empuñadura semioeste para el golpe de derecha: La base del índice
entre el lado 3 y 4.
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Relación empuñadura y golpeo
Golpe de derecha:
Empuñadura Este: Permite una extensión natural de la
mano, permite obtener el máximo de fuerza y permite
golpear pelotas a diferentes alturas.
Empuñadura Semioeste: Más fácil para golpear pelotas
que botan alto, para golpes de derecha agresivos que
buscan finalizar el punto, permite impactar con la
pelota más adelante que con la empuñadura Este.
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Relación empuñadura y golpeo
El revés:
A una mano empuñadura este para el revés: Permite ejercer una
fuerza mayor y dirigir la pelota más facilmente.
A dos manos (la mano derecha empuñadura este o continental para
el revés y la mano izquierda empuñadura este para el golpe de
derecha, las manos se tocan entre sí.
Ventajas revés a dos manos: Más fuerza en el golpeo, mejor control
en el resto ante el servicio agresivo,.
Desventajas: Más tiempo de preparación del golpeo, requiere más
carrera y velocidad de movimiento de pies porque se debe
ejecutar cerca de la pelota.
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Relación empuñadura y golpeo
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El servicio: Empuñadura continental; Permite
tener un buen movimiento de muñeca que
permite a su vez dirigir la pelota fuerte hacia el
suelo diagonalmente opuesto, permite obtener
una buena aceleración en el movimiento y
permite variar el servicio con más facilidad
(plano, liftado, cortado), etc…
Relación empuñadura y golpeo
La volea
Volea de derecha: Empuñadura continental o este de
derecha.
Volea de revés: Continental o este de revés.
Estas empuñaduras permitirán realizar el movimiento de
forma muy rápida, tener gran control de la pelota y
realizar más facilmente las voleas bajas.
El Smash: Empuñadura continental (la misma que en el
servicio, son ejecucciones muy similares).
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Fases de los golpeos en tenis
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La posición de preparado.
El desplazamiento o carrera hacia la pelota.
La unidad de giro.
La posición en el impacto.
La recuperación.
Posición de preparado
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En fondo de la pista: Su objetivo es realizar la salida lo
más rápido posible. De frente a la red, con las rodillas
ligeramente flexionadas, separación de los pies algo más
que la anchura de los hombros, raqueta por delante del
cuerpo con la cabeza de la raqueta más alta que el
mango, la vista al frente y la mano libre sujetando la
caña.
En red: Más abertura de pies, las rodillas las pondremos
más flexionadas, la raqueta más alta y los codos los
separaremos más del cuerpo.
Posición de preparado
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Para restar: Detrás de la línea de fondo con un
pie paralelo a esa misma línea y el otro en
diagonal apuntando al poste derecho del lado de
la raqueta, los pies se separarán
aproximadamente a la anchura de los hombros,
el tronco lo tendremos erguido la cabeza y la
vista al frente, las rodillas no flexionadas pero si
relajadas y el peso de nuestro cuerpo repartido
entre ambos pies.
Desplazamiento hacia la pelota
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El Desplazamiento hacia la Pelota se hará en
carrera con unos primeros pasos cortos, unos
segundos pasos largos y unos terceros pasos
cortos, siempre manteniendo el equilibrio del
cuerpo y de la raqueta. La parada la haremos con
el pie trasero, apoyando todo el peso en ese pie
momentáneamente y a continuación se regulará
la distancia con respecto a la pelota con el pie
delantero, para posteriormente equilibrar el peso
entre ambos pies.
La unidad de giro
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La Unidad de Giro es el movimiento que se hace
cuando se advierte la dirección de la pelota, girando los
hombros y dando un pequeño paso hacia el lado del
golpe del pie más próximo a la trayectoria de la pelota,
con apoyo del peso del cuerpo en ese pie e inicio del
movimiento de la raqueta atrás. La diferencia en la
unidad de giro en los golpes de fondo y en los golpes de
volea, es que en la volea hay menos giro de los
hombros, menos retroceso de la raqueta y el
movimiento del pie del golpe es más hacia adelante.
Posición de impacto
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La Posición en el Impacto se hará de lado a la
red y con los pies alineados esto va a favorecer
una mayor zona de impacto de la pelota y un
mejor equilibrio del cuerpo de atrás hacia
adelante.
Recuperación
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Hace referencia a la adquisición de una posición
centrada y en equilibrio después de haber
golpeado la pelota en una zona más lateral. La
recuperación se realizara siempre de cara a la
pelota sin perderla de vista y sin perder el
equilibrio y con pasos laterales.
Prioridades a seguir en la enseñanza
en los golpeos
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Estas prioridades son:
INTRODUCIR LA BOLA DENTRO; El primer paso que debemos
realizar es el introducir la bola dentro del campo contrario.
DIRECCIÓN; Una vez que somos capaces de conseguir que todas las bolas
vayan dentro del campo contrario, intentaremos dirigirlas a un lado u otro de
(a pista con el fin de desplazar a nuestro contrincante).
PROFUNDIDAD; Cuando seamos capaces de dirigir la bola, nos
centraremos en obtener profundidad. Es decir, que la bola bote en el fondo
de la pista para que nuestro contrincante no pueda atacarnos.
EFECTOS; Después de que seamos capaces de enviar las bolas con
profundidad, trabajaremos en dominar los diferentes efectos con los que
podemos golpear una bola de tenis: efecto cortado y efecto "liftado".
POTENCIA. Una vez que tenemos asimilada bien la técnica del golpe y
dominamos los cuatro puntos anteriores, podremos pegarle fuerte a la bola
con ciertas garantías de éxito.
Relación de dichas prioridades con
las fases de formación del tenista
Introducir la bola dentro y dar dirección a la
bola (fase de iniciación)
 Profundidad y efectos (perfeccionamiento)
 Potencia (alto rendimiento)
Se pueden solapar dependiendo de la evolución del
deportista.
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