VOLEIBOL I
FUNDAMENTOS BÁSICOS
Mª Cristina San José
INDICE
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1º.-Presentación : - Finalidad
- Características
- Técnica y Táctica
2º.-Terreno de juego y zonas específicas
3º.-Distribución inicial de los jugadores sobre la pista
4º.-Sistemas de juego
5º.-Reglas básicas
6º.-Conclusiones finales
1º.-PRESENTACIÓN
El VOLEIBOL
 Es un deporte colectivo en el que es fundamental para su
desarrollo la participación y cooperación de sus componentes.
Esto significa que sus participantes han de poder moverse como
una biomáquina coordinada que necesita de la colaboración de
todos para que las jugadas tengan un resultado positivo.
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También es una actividad recreativa, que realizamos sin ningún
tipo de coacción y nos sirve de entretenimiento, para que a través
de su práctica poder lograr: 1.- Estar inmerso junto con otras
personas por el placer de pasar un momento dedicado a la
diversión y afinidades comunes sin darle importancia el resultado.
2.- Hacer una actividad física que nos pueda favorecer a través de
su realización mejorando nuestra salud.
FINALIDAD
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El objetivo del
juego del
VOLEIBOL: Es que
hay que conseguir
superar al equipo
Partido de voleibol internacional
contrario y ser
capaz de ganar
tres juegos o sets
CARACTERÍSTICAS (FASES)
FASES DEL JUEGO: Según el momento del
juego en el que nos hallemos hemos de
distinguir dos fases:
La fase de DEFENSA previa a la recepción
del móvil (con acciones de bloqueo y
apoyo entre jugadores).
La fase de ATAQUE empieza una vez que el
móvil ya se tiene controlado se pasa a
elaborar el ataque
LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA
TÉCNICA.Es el conjunto de gestos
específicos que realiza el jugador y que se
reflejan en el reglamento.
TÁCTICA.Son las estrategias motrices
realizadas durante la evolución del juego
en un espacio y tiempo concretos.
2º.-TERRENO DE JUEGO
Líneas del campo
Altura de la red:
Mujeres 2’24 m.
Hombres 2’43 m.
ZONAS ESPECÍFICAS
HAY TRES ZONAS
FUNDAMENTALES
Zona de
ataque
Zona de
defensa
Zona de saque
4º.-DISTRIBUCIÓN DE LOS
JUGADORES SOBRE LA PISTA
Cada equipo cuenta con seis
jugadores/as distribuidos sobre la
pista: Una primera línea delantera de
tres jugadores/as (delanteros) en
tareas de ataque y una segunda
línea de otros tres jugadores/as
(zagueros) en tareas de defensa.
FORMACIÓN INICIAL
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Los jugadores que
inician el juego
tienen un número
adjudicado por
zonas del 1 al 6
4
3
2
5
6
1
4º.-SISTEMAS DE JUEGO
Saque: (3 – 1 - 2)
4
3
Recepción : (1 - 3 - 2)
3
2
6
4
2
6
5
1
5
1
5º.-REGLAS BÁSICAS
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El toque del balón ha de ser
único, seco y seguro
No se pude tocar la red
El nº de toques máximo por
equipo son tres, si ha habido
bloqueo, no se contabiliza
Cuando se recupera el saque
los jugadores/as deben de
realizar la rotación y estar
convenientemente colocados
(Seguir indicaciones del
dibujo)
Un jugador zaguero solo
puede atacar desde su zona
6º.-CONCLUSIONES
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En el Voleibol básico lo fundamental
es la parte de técnica para poder
disfrutar de su práctica y por lo tanto
del juego de este deporte colectivo,
en el que ha de contarse con la
colaboración y cooperación de todos
sus participantes.