o el teatro de la vida
Ximena Figueroa – Ruth Mendoza
Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los
borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una.
Voltaire, François Marie Arouet
La falta de las cosas que el hombre desea es un
elemento indispensable de la felicidad.
Russell, Bertrand
La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la
imaginación.
Kant, Inmanuel
Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es
una disposición de la mente y no una condición de las
circunstancias.
Locke, John
La manera de conseguir la felicidad es haciendo felices a
los demás.
Stephenson, Robert
Felicidad es saber que tengo lo que los demás no
tienen
Durkheim
UNA PARADOJA
ALEGRÍA
COMPROMISO
FELICIDAD
RETO
DOLOR
MOTIVACION

Dylan Evans
Felicidad
Alegría
Estado de
ánimo:
Emoción
básica que
dura unos
segundos.
Disposición de
fondo que
aumenta o
disminuye
nuestra
susceptibilidad
a los estímulos
emocionales.
Representaciones de felicidad

Ekkehard:
Algo ventajoso, precioso, valioso
para nosotros, aceptable objetivo
vital.
Representación
Valoración
de una singular
global de la
experiencia feliz. vida, contento
con el conjunto
de la vida.
Éxito.
Supremo bien.
Sentimiento.
. Sentirse bien, disfrutar de la
vida y desear que ese
sentimiento se mantenga.
 Layard:
Está influida por los
recuerdos de experiencias
pasadas y por la anticipación
de otras futuras.
RELACION DIRECTA ENTRE ACTIVIDAD
CEREBRAL Y ESTADOS DE ÁNIMO
LOS SENTIMIENTOS POSITIVOS ESTÁN
ASOCIADOS A UNA MAYOR ACTIVIDAD
CEREBRAL DEL LÓBULO FRONTAL
IZQUIERDO
EL SISTEMA LÍMBICO: LA AMIGDALA
CORTEX ORBITOFRONTAL: CONEXIONES CON
EL SISTEMA DE DOPAMINA Y CON EL OPIOIDEO
(VINCULADO AL PLACER)
SEROTONINA, DOPAMINA,
NORADRENALINA
SELECCIÓN NATURAL
SUPERVIVENCIA
CORTEX ORBITOFRONTAL: CONEXIONES CON
EL SISTEMA DE DOPAMINA Y CON EL OPIOIDEO
(VINCULADO AL PLACER)
SEROTONINA, DOPAMINA,
NORADRENALINA
EFECTOS FISICOS DE LA FELICIDAD
SELECCIÓN NATURAL
MEJOR DESEMPEÑO
DEL SISTEMA
INMUNOLÓGICO
AUMENTO EN EL NIVEL DE
ENDORFINAS
MAYOR FRECUENCIA
DE LA SONRISA
SUPERVIVENCIA
SUEÑO PROFUNDO
MENOR OCURRENCIA
DE ENFERMEDAD
MENOR RIESGO DE
PADECER
ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
DISMINUYE EN EL ORGANISMO EL
NIVEL DE SUSTANCIAS QUÍMICAS
RELACIONADAS CON EL ESTRÉS
(CORTISOL).
EXCITADO
AGITACION
ALEGRIA
INFELICIDAD
FELICIDAD
DEPRESION
SATISFACCIÓN
NO EXCITADO
GENETICA
RELACIONES FAMILIARES
COMUNIDAD Y AMIGOS
SALUD
LIBERTAD PERSONAL
SIGNIFICADO EN LA VIDA
TENER OBJETIVOS: METAS
C U L TU R A
Estudio sobre la
Felicidad. pdf
LA FORMULA DE LA FELICIDAD
La fórmula en cuestión es:
F: FELICIDAD
E
M
B
P
R
C
Las emociones implicadas en nuestras acciones
Los recursos y el coste energético del mantenimiento de nuestro organismo
La búsqueda de nuevos horizontes (intelectuales, emocionales, profesionales,…
Parámetro que define las relaciones interpersonales.
La realidad: factores externos reductivos de la felicidad.
Condiciones del organismo.
TRANSTORNOS MENTALES
DROGAS TRADICIONALES
PSICOTROPICOS ADICTIVOS

Adecuada actitud del individuo hacia
sí mismo.
 Fé en uno mismo.
 Propio valor como persona.
 Hallazgo y autoacreditación de las
propias potencialidades (expresión
creativa).
 Capacidad de dar y recibir amor.
 Apreciar lo positivo.
 Ver el fracaso como enseñanza.
 Dedicar tiempo a lo que se quiere.
 Ejercitarse.
Profesor ED Diener - Universidad de Illinois
Marque de 1 a 7 según su grado de acuerdo o desacuerdo.
1. Muy desacuerdo
2. Desacuerdo
3. Levemente en desacuerdo
4. Ni acuerdo ni desacuerdo
5. Levemente de acuerdo
6. Acuerdo
7. Muy de acuerdo
- En la mayoría de los aspectos mi vida es ideal.
- Las condiciones de mi vida son excelentes.
- Yo estoy satisfecho con mi vida.
- Estoy tan lejos de obtener cosas importantes que quiero en mi vida.
- Si pudiera empezar mi vida otra vez, yo no cambiaría casi nada.
Díaz Llanes, Guillermo (2001). El Bienestar Subjetivo. Actualidad y Perspectivas.
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Fernández Castro, Jordi. (2002). Disfrute y Bienestar Subjetivo, un Estudio
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