Hoy es martes, el 20 de septiembre.
Objetivo:
Además de comer bien y hacer ejercicio,
¿Cuáles son unas actividades importantes
para mantenernos sanos?
Hagan Ahora:
¿Comes alimentos saludables?
¿Andas en bici mucho?
¿Tienes mucha energía?
¿Por qué? O, ¿Por qué no?
Sí, tengo mucha energía porque corro,
hago ejercicio, y intento a dormir 7
horas cada noche. También, me gusta
pasear. Pienso que el ejercicio me da
más energía.
Actividad 3, página 179- Tus amigos necesitan
consejos sobre cómo mantenerse sano. Diles
lo que deberían hacer o no.
1.
2.
3.
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5.
6.
7.
8.
comer alimentos nutritivos
sudar cuando haces
ejercicio
dormir 8 horas cada
noche
comer rápida
participar en atletismo
entrenarte casi todos los
días.
usar comida para bajar el
estrés
relajarte un todos los días
1. (no) Debería comer
alimentos nutritivos.
Rutinas diarias
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ducharse
lavarse
cepillarse
afeitarse
despertarse
levantarse
acostarse
peinarse
ponerse la ropa
secarse
quitarse la ropa
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entrenarse
estirarse
Relajarse
divertirnos – to have
fun/enjoy oneself
reír -to laugh
PracticamosConjugate entrenarse y relajarse
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Me entreno
Te entrenas
Se entrena
Nos entrenamos
Os entrenáis
Se entrenan
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Me relajo
Te relajas
Se relaja
Nos relajamos
Os relajáis
Se relajan
El fin
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Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Qué
deberíamos hacer para mantenernos sanos?
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Debería entrenarme y relajarme. Debería
acostarme temprano y dormir 7-8 horas.
También me ducho y me lavo los dientes.
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Objetivo: Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Cuáles son una