INTERVENCIÓN
EFECTIVA Y EFICAZ
ANTE LAS CRISIS.
 COMO TU
BIENESTAR SE VE
REFLEJADO EN
TU CUERPO Y TUS
EMOCIONES.
 MTG. Paulina
Flores Nuño
“ TODOS TENEMOS LA MISMA MISIÓN
AL LLEGAR A ESTE PLANETA: VIVIR
LAS EXPERIENCIAS UNA Y OTRA VEZ,
HASTA QUE PÓDANOS ACEPTARLAS,
CRECER Y AMARNOS A TRAVÉS DE
ELLAS” ( HERIDAS DEL ALMA, LISE
BOURBEAU).
Las experiencias vividas nos impactan de
diferente manera, cuando somos niños, se
van formando los recursos en nuestra
personalidad para enfrentar la gama de
emociones y sensaciones que sentimos al
vivir nuestras experiencias, y es así como
nos fortalecemos y desarrollamos,
aceptando y “digiriendo” lo que nuestras
experiencias vienen a traernos.
NO ACEPTAR LO QUE ME OCURRE

.

Cuando estas
experiencias no son
gratas, o nos dejan
sensaciones y
emociones dolorosas o
conflictivas es claro
que se dificulta
aceptarlas o
digerirlas. Y es
entonces cuando
aparece la no
aceptación de estas
experiencias; y no las
aceptamos, porque no
las entendemos,
porque nos enfrentan
al miedo
.
KARMA Y DARMA

a la persecución del
cuestionamiento sin
respuesta…¿porque
yo?....¿que me paso?,.
¿Como fue que sucedió?,
a la duda constante y a
la incertidumbre, esto
es lo que con frecuencia
pasa cuando no
entendemos que todas
las experiencias vienen
a nuestra vida para
ayudarnos a desarrollar
y crecer nuestro “Ser”
en el mundo.
 Dejar Ir... Es permitir que las alas con
las cuales fuiste creado se extiendan, sin
miedo, sin culpa, sin dolor, sin
vergüenza.... y de una buena vez, vueles
con la libertad de ser tu mismo, hacia la
plenitud y el amor que mereces vivir.
DE LA EMOCIÓN A LA LESIÓN
Lo que sientes
emocionalmente, se
convierte en lo que
siente físicamente.
 Las enfermedades son
estrictamente físicas;
Sin embargo cada ves
más, vemos que el
cuerpo no diferencia
entre el estrés
causado por factores
físicos y los
emocionales.

ESTRÉS UN ASESINO
IMPLACABLE
HERIDAS DE BLOQUEO
ENERGÉTICO Y MASCARAS

RECHAZO

HUIDIZO

ABANDONO

DEPENDIENTE

HUMILLACIÓN

MASOQUISTA

TRAICIÓN

CONTROLADOR

INJUSTICIA

AGRESIÓN
RECHAZO - - HUIDIZO
 INTROVERTIDO
 EN
EXTREMO
TÍMIDO
 INSEGURO
 IMPLOSIVO
ABANDONO
 INSATISFECHO
 DEMANDANTE
 AGLUTINADO
 INDECISO
DEPENDIENTE
HUMILLACIÓN

QUEJUMBROSO

SERVICIAL

DESANIMADO

PESIMISTA

APARENTEMENTE
AFABLE
MASOQUISTA
TRAICIÓN ____CONTROLADOR

CELOSO

TEMPERAMENTAL

DESCONFIADO

SEDUCTOR

SAGAZ
INJUSTICIA____ AGRESIÓN

INDIFERENTE

VIOLENTO

ABSORBENTE

TENAZ

NECIO

HEYYYY
MORFOLOGIA CORPORAL
LOS MENSAJES DEL CUERPO
Y SUS RAZONES
SI SATISFAGO MI NECESIDAD DE
PROXIMIDAD MI EXISTENCIA QUEDA
AMENAZADA
ESTRUCTURA ESQUIZOIDE
CARACTERÍSTICAS
PSICOLÓGICAS.


Capacidad para
sentimientos espirituales,
la ternura y simpatía.

Perciben bien a otros pero
no así mismos.

Sentido inadecuado del yo
por falta de identificación
con el cuerpo.

Terrores nocturnos.





Hipersensibilidad debido a
la debilidad afectiva.
Resistencia del individuo a
las presiones exteriores y
lo hace retirarse en
defensa propia.
Tendencia a evitar
relaciones intimas.
Falta e sentimiento de
seguridad y alegría.
Conducta retraída (volver
al útero) junto explosiones
de cólera.
PARA PODER SER AUTÓNOMO E INDEPENDIENTE
TENGO QUE RENUNCIAR AL SOSTÉN Y LA
CALIDEZ
ESTRUCTURA ORAL
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Muy tiernos
 Saben escuchar
 Aprenden idiomas.
 Tendencia cíclica a la
euforia y la depresión.
 Sentido de perdida.
 Vació interior. Lábiles
inestables.

Patrón de conducta.actitud dependiente.
 Miedo.- al abandono, a
quedar rezagado.
 Inseguridad, falta de
fe , fatalismo.
 Inhabilidad para
sostener un interés.

ESTRUCTURA ORAL
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Poco desarrollo muscular.
 Cuerpos alargados
 Pecho poco desarrollado o colapsado, hendidura o
pecho de paloma.
 Ojos que piden amor.
 Cara o cuerpo infantil.
 Manos y pies pequeños.
 Falta de nutrición.
 Poca musculatura y tendencia a la euforia o a la
megalomanía ( estar en las nubes)

SI SOY LIBRE NO ME AMARAS
ESTRUCTURA MASOQUISTA
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Saben dar apoyo
 Saben contener
energía
 Son cálidos y leales,
saben acompañar.
 Son trabajadores para
lograr aprobación.
 Sensación subjetiva de
sufrimiento, que
expresa objetivamente
en la tendencia a
quejarse.

Desconfianza, duda,
sensación de fracaso.
 Sensación de ser
victima.
 Marasmo
 Expresan sumisión.
( hacia fuera) dentro
tienen mucha
sensación de
hostilidad.
 No son asertivos:
codependencia.

ESTRUCTURA MASOQUISTA
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Cuello corto y grueso.
 Cuerpo metido, nalgas aplastadas.
 Estructura pesada, masiva.
 Hombros elevados que llevan carga.
 Ojos que expresan queja o dolor.
 Tensión en la quijada y garganta.
 Dificultad en mantener el cuerpo erecto.
 Manos frías y húmedas, piel amarilla y /o
marrón.
 Tensión en los músculos flexores.
 (Mucha musculatura) y sentido de auto desprecio
o inferioridad.

PUEDO SER LIBRE SI NO PIERDO LA
CABEZA Y CLAUDICO ANTE EL AMOR
ESTRUCTURA RÍGIDA
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Orientados hacia el exterior. Ambiciosos
competitivos.
 Motivación de logro. Motivación al sexo.
Agresivos, orgullosos, tercos, lideres.
 Miedo a parecer tontos, miedo a la sumisión, a
entregarse. Miedo a pedir.
 Temor al fracaso relacionado con el sentido de la
responsabilidad.
 Comportamiento bajo control.
 El corazón controlado por la cabeza

ESTRUCTURA RÍGIDA
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Cuerpo bien proporcionado
 Ojos brillantes, cálidos, coquetos, incisivos y
juguetones.
 Gente bien coordinada, piel brillosa, tiene
presencia y es atractivo.
 Cara: facciones duras y masculinas, rasgos
rígidos.
 Dificultad para llorar.
 Tensión en los músculos extensores.
 Voz con fuerza y vigor, respiración arriba.
 Piernas fuertes. Cadera rígida y retraída.
 Quijada fuerte.

PUEDES ESTAR PRÓXIMO A MI
SIEMPRE Y CUANDO YO GOBIERNE
LA RELACIÓN
ESTRUCTURA PSICOPÁTICA
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS.
 Busca
el poder por el dominio. Cuerpo
Grande, arriba y pequeño abajo.
 Busca el poder por la seducción: cuerpo
muy flexible.
 Tensión pélvica severa, piernas rígidas.
 Ojos: hipermotivilidad, alertas,
suspicaces, pendientes, de todo. Ojos
envolventes , dominantes.
 Voz acaramelada seductor, voz tensa
dominante.
ESTRUCTURA PSICOPÁTICA
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Quiere el control y el poder. defiende su imagen.
 Lucha contra los sentimientos sexuales y tiernos.
 Negación del sentimiento.
 Miedo al fracaso, a la derrota o al ridículo.
 Son muy creativos e iniciadores.

Para Ti
DESDE LO
MAS PROFUNDO
DE MI SER
ORACION A MI MISMO
Que yo me permita
mirar, escuchar, y soñar más.
Hablar menos.
Llorar menos.
Ver en los ojos de quienes me miran, la
admiración
que me tienen... y no la envidia que
prepotentemente pienso que sienten
Escuchar con mis oídos atentos
y mi boca estática,
las palabras que se hacen gestos
y los gestos que se hacen palabras.
Permitir siempre escuchar aquello
que yo no tengo permitido escuchar.
Saber realizar
los sueños que nacen en mi y por mi,
y conmigo mueren, por yo no saber que son
sueños.
Entonces,
que yo pueda vivir
los sueños posibles
y los imposibles;
aquellos que mueren
y resucitan
a cada nuevo fruto,
a cada nueva flor,
a cada nuevo calor,
a cada nuevo rocío,
a cada nuevo día.
Que yo pueda soñar el
aire,
soñar el mar,
Soñar el amar.
Que yo me permita el silencio de las formas,
de los movimientos,
de lo imposible,
de la imensidad de toda profundidad.
Que yo pueda substituir mis palabras
Por el toque,
Por el sentir,
Por el comprender,
Por el secreto de las cosas mas raras,
Por la oración mental
(aquella que el alma cria y
que sólo ella escucha,
y sólo ella responde).
Que yo sepa dimensionar el calor,
experimentar la forma,
vislumbrar las curvas,
diseñar las rectas,
y aprender el sabor de la exuberancia que se
muestra en las pequeñas manifestaciones
de la vida.
Que yo sepa reproducir en el alma,
la imagen que entra por mis ojos
haciéndome parte suprema de la
naturaleza,
Que yo pueda llorar menos de tristeza
y más de alegrías.
Que mi llanto no sea en vano,
Que en vano no sean mis dudas.
Que yo sepa perder mis caminos,
pero que sepa recuperar mis destinos
con dignidad.
Que yo no tenga miedo de nada,
principalmente de mi mismo:
- Que yo no tenga miedo de mis miedos!
Que me quede dormido
cada vez que vaya a derramar lágrimas inútiles,
y despierte con el corazón lleno de esperanzas.
Que yo haga de mi, un hombre sereno
dentro de mi propia turbulencia.
sabio dentro de mis límites
pequeños e inexactos.
humilde delante de mis grandezas
gafas e ingenuas
(que yo me dé cuenta cuan pequeñas
son mis grandezas, y cuan valiosa
es mi pequeñez).
Que yo me permita ser madre,
ser padre, y, si fuere necesario,
ser huérfano.
Permítame yo enseñar lo poco que sé
y aprender lo mucho que no sé.
traducir lo que los maestros enseñaron
y comprender la alegría con que los simples
traducen sus experiencias;
Respetar incondicionalmente el ser;
el ser por si solo, por más nada
que pueda tener más allá de su
esencia.
Auxiliar la soledad de quien llegó,
rendirme al motivo de quien partió,
y aceptar la alegría de quien quedó.
Que yo pueda amar y ser amado.
Que yo pueda amar aún sin ser amado.
Hacer gentilezas cuando recibo cariños;
hacer cariños aunque no reciba gentilezas.
Que yo jamás quede solo,
aún cuando yo me quiera
solo.
Amén.
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