LOS PROPOSITOS DEL CURSO
DE INTERVENCION DWI

Tomar acciones específicas para
evitar situaciones futuras de conducir
en estado de embriaguez (CE)

Dirigirse hacia los problemas con el
alcohol no relacionados al CE
1-1
LOS PROPOSITOS DEL CURSO
DE EDUCATION DWI
Hábitos de Manejo
Hábitos al Beber
1. Obtener información sobre los efectos del alcohol y de las
drogas en su abilidad para conducir.
2. Identficar su propio patrón de conducir en estado de
embriaguez o drogado.
3. Desarrollar un plan para reducir la probabilidad de que esté
envuelto en comportamiento CE en el futuro.
1-2
LA MANERA DE LOGRAR LOS
PROPOSITOS DEL CURSO
 Reconocer patrones inapropiados al beber.
 Tomar decisiónes responsables sobre el uso
de alcohol y otras drogas.
 Desarrollar maneras de enfrentarse a las
presiónes para beber/drogarse.
 Desarrollar e implementar un plan para
cambiar las actitudes y el comportamiento
hacia el alcohol y ostras drogas.
1-3
LOS MODULOS DEL CURSO
1.
2.
4.
5.
3.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Repáso del Programa y Revisión del Curso Básico
Los Estílos de Vida
Los Pensamientos Positívos y Las Creéncias Irracionales
Ejerciendo Control y Témas de Enfrentamiento a laTensión
Los Valores y La Auto-Estíma Estableciendo Métas
La Responsabilidad
Los Efectos Psicológicos y Fisiológicos de las Drogas
El Alcoholismo y el Proceso de Dependencia Química
El Alcohol y la Família—La Semana de la Família
La Co-Dependencia y Al-Anon—Semana de la Família
Las Opciones de Tramiento y los Grupos de Ayuda Própia de
los 12-Pasos
El Pensamiento hacia el Exito
La Presión de Amistades y Prevención de Recaída
Solucionando Problémas y Planificando Acción
Finalización del Plan de Acción y Evaluación
1-4
MUERTES CAUSADAS POR
ACCIDENTES DE TRAFICO
U.S. - 42,850
TEXAS - 3,725
ESTADISTICAS EN LOS ACCIDENTES DE TRAFICO
AÑO
1997
2007
U.S.
41,967
41,059
TEXAS
3,510
3,363
1-5
MUERTES DE ACCIDENTES DE TRAFICO
RELACIONADAS CON EL ALCOHOL
TOTAL DE VEHICULOS=37%
(aumento de 10% en los ultimos
10 anos)
TOTAL DE VEHICULOS=44%
(descenso de 7.5% en los ultimos
10 anos)
1-6
EL ALCOHOL Y SU CEREBRO
Secuencia de
crecimiento mental
Centro de
aprendizaje superior
Funciones
vitales
Control
muscular
Desarrollo de los efectos
sedantes del alcohol
Centro de aprendizaje
superior
Funciones
vitales
Control
muscular
1-7
EFECTOS DEL ALCOHOL Y SU
HABILIDAD PARA CONDUCIR
N iv e l d e a lc o h o l
e n la s a n g re
% D escenso en el
n iv e l d e s o b rie d a d
.0 4 - .0 6
12%
.0 7 - .0 9
23%
.1 0 - .1 2
30%
1-8
RIESGO DE MUERTE EN ACCIDENTES DE UN
SOLO VEHICULO A MEDIDA QUE AUMENTA EL
NIVEL DE ALCOHOL EN LA SANGRE
Nivel De Alcohol
en la Sangre
Aumento en el
Riesgo de Muerte
.02 - .04
1 1/2 VECES
.05 - .09
11 VECES
.10 - .14
48 VECES
.15 Y Más
380 VECES
Comparado estado
de Sobriedad
1-9
NIVEL DE ALCOHOL EN LA SANGRE Y SU
RESPONSABILIDAD EN UN ACCIDENTE
N iv e l d e A lc o h o l e n la
S a n g re
P ro b a b ilid a d d e q u e
u s te d s e a R e s p o n s a b le
.02 - .04
2
.04 - .06
3
.06 - .08
4
.08 - .10
9
.10 - .14
16
.14 - .16
22
1-10
TEMAS DEL ESTILO
DE VIDA
TENSION
MANERAS DE
ENFRENTAR LAS
COSAS
2-1
El Alcohol y la Alimentación
Mala Alimentación y Desnutrición
Falta de Alimentos
Nutritivos
Bajo Nivel de azúcar
en la Sangre
(Hipoglucemia)
2-2
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Un cuperpo más fuerte y saludable
Relaja la tensión
Es una fuente de estabilidad
Le da un sentimiento de
competencia y control
Proporciona timpo para pensar
con claridad
2-3
COMO LAS ACTIVIDADES LLEGAN A
DEPENDER DE EL ALCOHOL
Copiando Modelos
Medios de Comunicación
y Publicidad
Observación Directa
Necesidad de Aceptación
y Pertenencia
Presión por parte de los
Compañeros
Hábitos
2-4
PORQUE LOS PLANES NO
FUNCIONAN
No Entiende la Importancia
Falta de Apoyo
Se Siente Culpable al Dedicar Tiempo
Para Usted Mismo
2-5
LA TENSION (STRESS)
“La respuesta no expecifica
del cuerpo a una exigencia”
2-6
LA RESPUESTA DE LUCHA O FUGA
Pupilas dilatadas
Sudor
tensión de los musculos
respiración más profunda y agitada
presión sanguinea aumenta
Digestion se torna lenta
Latido del corazón y pulzo más rapidos
Aumenta el nivel de azúcar en la sangre
2-7
SINTOMAS FISICOS DE LA ANGUSTIA
Ataques del corazón
Ulceras y colitis
Enfermedades más frecuentemente
Circulación pobre
Dolores de cabeza
tensión muscular/dolor de espalda
pérdida de interes sexual
2-8
SINTOMAS FISICOS DE LA ANGUSTIA
Emocional
rabia, depresión, pérdida de
control, falta de esperanza
Mentales
confusión, falta de
concentración, pensamientos
irracionales, poca memoria
De Comportamiento
agresión, abandono,
comportamiento destructivo,
abuso de alcohol y drogas.
2-9
TRES METODOS PARA MANEJAR
LA TENSION (STRESS)
1.
Reconosca los
causantes de su
tensión
2.
Aumente su
habilidad para
manejar la tensión
(tolerancia a la
tensión)
3.
Desarrolle nuevos
métodos
2-10
MANEJANDO LOS CAUSANTES
DE LA TENSION
1.
Esté más conciente
2.
Mire hacia el futuro y
preparece para los cambios
con tiempo
3.
Evite demaciados cambios a
la vez
4.
Tenga claros sus valores y
prioridades
2-11
TRES METODOS PARA MEJORAR EL MANEJO DE
LOS CAUSANTES DE SU TENSION
1. Retírese
2. Cambie la situación
3. Relajese
10-3b
2-12
DEFINICIONES
VALOR -
creéncias básicas acerca de lo
que tiene valor ó vale la pena.
Los valores que lo guían son las
reglas con las que usted vive.
ACTITUDES -
nuestra tendencia a pensar
positiva o negativamente sobre
personas, ideas y situaciones.
COMPORTAMIENTO- la manera en que usted actua.
3-1
Valores y Comportamiento en
Comflicto
COMPORTAMIENTO
VALORES
COMFLICTO
Cambio de
Comportamiento
Nuevo compromiso
a los valores
Negar el Comportamiento
Dar excusas
CULPABILIDAD
Alentar a otros para que
den excusas
Los valores son fortalecidos y el
comportamiento es productivo
El comportamiento
destructivo continua y los
valores se deterioran 3-2
BAJO SENTIDO DE AUTOESTIMA




Soy estúpido(a).
Soy feo(a).
Soy aburrido(a).
No soy una persona
querida.
 Siempre cometo errores.
3-3
ALTO SENTIDO DE AUTOESTIMA
 Soy inteligente.
 Soy bien parecido(a).
 Es interesante platicar
comigo.
 Soy una persona querida.
 Aprendo de mis errores.
3-4
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
AUTOESTIMA
NIÑES
TRABAJO
FAMILIA
VIDA SOCIAL
ESCUELA
SOCIEDAD
ABUSO DE ALCOHOL/DROGAS
3-5
IMPORTANCIA DE UN ALTO NIVEL DE
ESTIMACION PROPIA
Se ve uno mismo como una persona de valor y digno
de respeto
Ve un futuro positivo
Se ve capáz de influenciar a otros
Tiene el valor de expresarse
Está consiente de sus valores
Disfruta los retos
Se siente orgulloso
Acepta cumplidos
Desarrolla relaciones amistosas más íntimas
3-6
EFECTOS DE UNA BAJA ESTIMACION
PROPIA
 Falta de confianza en sí mismo(a)
 Bajo rendimiento
 Visión distorsionada de sí mismo y
de otros
 Malas relaciones amistosas
 Abuso de alcohol y drogas
3-7
MANERAS DE AUMENTAR LA AUTOESTIMA
1.
Ignore los insultos.
2.
Mantengase sobrio.
3.
Deshágase de la necesidad de ser perfecto(a).
4.
Perdónese usted mismo y a los demás.
5.
Accepte que no todas las personas nos tienen que
querer.
6.
Tenga el valor de cambiar.
7.
Relacionese con las personas.
8.
Sientase orgulloso de sí mismo.
9.
Invite a familiares y amigos a que le ayuden.
10.
Reemplaze los comentarios negativos con positivos.
3-8
CREENCIAS IRRACIONALES
1. Todo el mundo tiene que
aprobarme y aceptarme
2. Tengo que ser perfecto(a)
3. Las personas que hacen mal ó hacen lo que a
mí no me gusta merecen ser culpados y
castigados.
4-1
CREENCIAS IRRACIONALES
4. Es horrible cuando las cosas no salen a mí manera.
5. No puedo controlar mis propias emociones
6. Si algo es peligroso, debo preocuparme por ello.
4-2
CREENCIAS IRRACIONALES
7. La vida devería ser sin dolor y sin requerir esfuerzo.
8. No puedo olvidar el pasado.
9. Devería tener la solución perfecta para todos mis problemas.
10. Felicidad significa tener que hacer nada.
4-3
ESTAS DESTREZAS LE AYUDARAN...
 construya relaciones personales de manera
positiva
 exprese sus sentimientos sin sentirse
apenado
 tenga más confianza en sus propias
habilidades y decisiónes
 defiéndase repetando los derechos y
necesidades de los demás
5-1
COMPORTAMIENTO PASIVO
Ejemplos de un comportamiento pasivo:
 Temor a tomar una decisión
 Cambiar de parecer constantemente
 Arrepentirse de sus decisiónes/opiniones
 Encerrarse en sí mismo
 Disculparse constantemente
 Culpar a otros
 Hacer comentarios negativos de sí mismo
5-2
COMPORTAMIENTO AGRESIVO
Ejemplos de un comportamiento agresivo:
 Comentarior negativos o sarcásticos
 Bromas a costa de los demás
 Interrumpir a los demás
 Señalar las faltas de los demás
 Comportamiento escandaloso y llamativo
 No escuchar
 Invadir el espacio y privacidad de los demás
 Agresión física
5-3
COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO
 Culpar a otros
 Venganza
 No tomar responsabilidad frente a
las dificultades
 Pesimismo hacia el futuro
 Resentimiento contra
representantes de la autoridad
5-3a
COMUNICACION PRECISA Y DIRECTA
Ejemplos de una comunicacion precisa y directa:
Expresar sus sentimientos sin culpar a los demás
Honestidad
Ser directo y mantener la calma
Escuchar
Buscar soluciones que beneficien a usted y a los demás
5-4
MENSAJES “TU”
• Ordenes o Mandatos
• Culpando o llamando por
malos nombres
• Opiniones que dan
soluciones
• Amenazas
5-5
3 Componentes de un Mensaje “Yo”
1. Describa la situación
2. Exprese cómo se siente por la situación
3. Exprese como esta situación le afecta a usted y
cómo le gustaria a usted que cambiara
Ejemplo:
“Cuando tú me interrumpes (situación)
Me siento molesta
(Sentimiento)
Porque se me olvida lo
hablando...” (como le afecta)
que
estaba
5-6
COMPORTAMIENTOS NO-VERVALES
Contacto Visual
Postura Corporal
Distancia
Gestos
Expresiónes Faciales
Voz
Escuchando
5-7
CRITERIA PARA EXPRESIONES PROPIAS POSITIVAS

Debo ser POSITIVO(A)

Expresese en tiempo PRESENTE

Describase a USTED no a otra
persona
5-8
EJEMPLOS DE EXPRESIONES PROPIAS POSITIVAS
Yo consumo alimentos saludables.
Yo soy una persona gentil y cariñosa.
Yo manejo bien mis sentimientos.
Yo me siento confiado.
Yo me siento bien alrededor de los
demás.
Yo controlo mi tiempo.
5-9
RESPONSABILIDAD
Responsibilidad es aceptar
las consecuencias de su
propio comportamiento.
6-1
TENGO (QUE)
SER PRECIONADO
RECHAZAR RESPONSABILIDAD
CONSTANTEMENTE
CONDENA… RUINA…
PERDICION...
FALTA DE DESEOS
RESENTIMIENTO CONTRA
LOS DEMAS
CULPAR A OTROS
ENCONTRAR EXCUSAS
VER LO PEOR CONSTANTEMENTE
6-2
QUIERO (QUE)
NO NECESITAR LA PRESION DE OTROS
ACEPTAR RESPONSABILIDAD
CONSIDERAR LAS CONSECUENCIAS
BUSCAR SOLUCIONES
NO EXCUSAS
TENER DESEOS
VER LO MEJOR
6-3
PERSONAS RESPONSABLES
SE VALORAN A SI MISMOS
SE VEN CAPAZES A SI MISMOS
TOMAN CONTRATIEMPOS
CON CALMA
VEN LOS ERRORES COMO
UNA MANERA DE APRENDER
TIENEN BUENOS
SENTIMIENTOS HACIA LOS
DEMAS
La responsabilidad va acompañada de una
alta autoestimación propia
6-4
BENEFICIOS DE LA RESPONSABILIDAD
Personas responsables:
1. Tienen esperanza.
2. Se sienten en control. Cambian porque
quieren y aceptan las consecuencias de sus
decisiónes.
3. Reconosen cuando no tomar una decisión es
una decisión.
4. Poseen una alta autoestima y respetan a
otros.
6-5
PERSONA DE ALTO RIESGO
Personas quienes:
Tienen baja capacidad para
manejar el stress
Habilidades inadequadas para
tomar decisiónes
Falta de habilidad para comunicarse
Tienen mucha fe en soluciones
milagrosas
Tienen problemas y conflictos
en sus relaciones íntimas
7-1a
PERSONAS CON ALTO RIESGO
Personas Quienes Tambien:
Tienen Bája Auto-Estima
Tienen Destrezas Organizadoras Inadecuadas
Tienen Bájo Nivel de Lectura
Personas Con História de Abuso Sexual
Que son Geneticamente Predispuestas a la Dependencia
Crecíeron en un Hogar Donde Alguien Abusaba de
Las Drogas
7-1b
DEFINICION DE ALCOHOLISMO
Alcoholismo es:






una enfermedad
una enfermedad primaria
una enfermedad progresiva
una enfermedad predecible
una enfermedad crónica
una enfermedad curable
8-1
PRIMERA ETAPA DEL ALCOHOLISMO
Beber para calmar los nervios
Aumenta la tolerancia al alcohol
Incomodo(a) por falta de alcohol
Lapsos de memoria ocasionales despues de
beber grandes cantidades de alcohol
(Comienza los periodos de pérdida de memoria)
Comienza la pérdida de control
y razonamiento
8-2
ETAPA INTERMEDIA DEL ALCOHOLISMO
Respaldar la bebida con excusas
Sentimientos de culpabilidad por la bebida
Aumentan los periodos de pérdida
del conocimiento
Repetidas faltas de promesas
y resoluciones
Deshonestidad excesiva
Comportamiento agresivo
Problemas familiares, economicos
y de trabajo
Dificultad para controlar la bebida
8-3
ETAPA AVANZADA DEL ALCOHOLISMO
Deterioro de las relaciones
Resentimientos sin razon
y temores indefinidos
Deterioro físico
Beber por largos periodos de tiempo
Asegurar, “Pero yo no tomo todos los dias”
Disminución de tolerancia al alcohol (tolerancia reversiva)
8-4
SINTOMAS FISICOS DE LA ANGUSTIA
1.
Crea nuevos problemas
Evita a los demás
Pérdida de la autoestima
Problemas financieros/de trabajo
Comportamiento irresponsable
Colapsos emocionales
2.
Empeora los viejos problemas
3.
Daña la salud física
4.
Causa recentimiento en otras personas
8-5
FUNCION DE LA FAMILIA
“Para satisfacer las necesidades
emocionales, físicas, y de crecimiento
social de todos los miembros.”
9-1
CARACTERISTICAS DE
NINOS-ADULTOS
Adivinan lo que es normal
Llegan a ser adictos a las drogas, se casan con alguien que lo
es, ó ambos
Se juzgan sin misericordia
Se vuelven adictos a lo exitante
Tienen un sentido de responsabilidad sobredesarrollado
Solicitan constantemente la aprovación de las personas
Tienen problemas para identificar sus sentimientos
Estableses relaciones dependientes al miedo y al abandono
10-1
CAPACITANDO EL COMPORTAMIENTO
Negando el comportamiento
Protegiendo
Evadiendo los problemas
Tomando responsabilidades
Evadiendo sentimientos
Culpando, Criticando, Sermoneando
10-2
FACTORES QUE INDICAN LA NECESIDAD
DE TRATAMIENTO COMO INTERNO






Incapaz de abstenerse
Dependencia crónica o avanzada
Problemas duales
Falta de apoyo social
Medio ambiente negativo
Terminación del tratamiento como interno sin
haber logrado sobriedad

Disponibilidad de recursos para tratamientos
11-1
FACTORES QUE INDICAN LA
NECESIDAD DE TRATAMIENTO

No sentirse contento o comfortable en estado de
sobriedad





Bebiendo en todo tipo de eventos
Sentimientos de la niñes que no han sido resueltos
Deseo continuo de beber
Ayuda social disponible
Haber llevado a cavo los “12 pasos” pero no haber
conseguido sobriedad

Recursos para tratamiento disponibles
11-2
EL PROGRAMA A.A.
 A. A. es un programa espiritual
 “12 pasos”
 fue fundado el 10 de Junio de 1935 por Bill W. y el
Doctor Bob
 A. A. es una hermandad internacional
 El unico propósito de A.A. es ayudar a los alcoholicos
 A. A. es en sí autonomo de otros programas
 Es la manera más efectiva de mantener la sobriedad
 El único requisito para pertenecer al A.A. es el deseo
de no beber
11-3a
EL PROGRAMA A.A.
 No hay cuotas ni cobros
 Hay un gran numero de reuniones diferentes
 Anonimidad, usando solo el primer nombre se obserba en
todos los reuniones
 La clave para la sobriedad es mantenerse sobrio “día a día”
 La mayoría de las reuniones comienzan con la oracion de la
serenidad
 En seguida se leen los “12 pasos”
 Las reuniones pueden terminar con un Padre Nuestro
 Tendran un patrocinador
11-3b
ERRORES DE PENSAMIENTO
Errores de pensamiento son pensamientos errádos que
tiene la gente que los llevan a comportamientos
irresponsables y destructívos.
12-1
DECISIONES APARENTEMENTE
INAPLICABLES
Decisiones Aparentemente Inaplicables son decisiones que
parecen insignificantes en el momento que son hechas,
pero, que termínan teniendo graves consecuencias
El hacer decisiones aparentemente inaplicables
es el primer paso de una cadena de eventos que
pueden llevar a recaídas y a otros problemas.
Una
cerveza
no hace
daño.
12-2
ERRORES COMUNES DE
PENSAMIENTO
1. Coraje
2. Suposiciones
3. Reprochar
4. Excusas
5. Inutilidad
6. “Mi manera o nada”
7. Originalidad
8. Secretividad
9. Búsqueda de
compasión
10. Pensamiento de
Víctima
12-3
REPORTES DE PENSAMIENTO
1. Démos una descripción corta y neutral de la situación.
2. Listémos los pensamientos que
tuvímos en esa situación.
3. Listémos los sentimiento que tuvímos en
esa situación.
4.
Examinémos y discutámos las actitudes y las creéncias
a la báse de nuestros pensamientos y sentimientos.
12-4
MITOS SOBRE LAS RECAIDAS
Mito #1- La persona que tiene una
recaída es un fracasado
Mito #2 - Esta bien si la recaída no
es el final de la
recuperación
Mito #3 - Las personas que son
motivadas jamás sufren
una recaída
Mito #4 - Las recaídas ocurren sin
aviso.
13-1
12-8
SEÑALES DE PELIGRO DE UNA RECAIDA
1.
2.
Cansancio extremo
Deshonestidad
3.
4.
Impaciencia
Frecuentes estados de ánimo negativos y
reacciones emocionales exageradas
5.
6.
7.
Lástima hacia sí mismo
Complacencia
Aislamiento
8. Evación de los problemas
9. Falta de esperanza
10. Ignorar los consejos y sugerencias de los demás
13-2
SITUACIONES DE ALTO RIESGO


Presión por
parte de los
companeros
Situaciónes
tentadoras


Sentimientos
negativos y
conflictos con los
demás
Probar su control
personal
13-3
PORQUE LAS PERSONAS
ANIMAN A OTROS A BEBER
Para sentirse más cómodos bebiendo
Para probar su lealtad
Cuando se encuentran
en grupos sociales
13-4
PASOS PARA RESISTIR LA
PRESION DE LOS COMPANEROS
NO!
Considere las consecuencias
Diga “No” firmemente
Evite “Mensajes confusos”
Sea persistente
Retírese
13-5
MANEJANDO SITUACIONES
TENTADORAS
Evitelas
Alejese y busque la
ayuda de otros
Planee con anticipación
13-6
CREENCIAS QUE NOS EVITAN
ENFRENTARNOS CON LOS PROBLEMAS
“Debo ser perfecto(a).”
“Tener problemas es falta de
caracter.”
“Otros son los responsables de
mis problemas.”
14-1
ACERCAMIENTO REACTIVO

Hace poco para resolver el problema

Esta fuera de control

Se siente agoviado por los problemas

Se ve a sí mismo como una víctima

Ve los problemas como causa del
alcoholismo
14-2
EL ACERCAMIENTO PROACTIVO
 Resolviendo los problemas
tomando el control
 Tomando responsabilidad
 Tome el problema en lugar
My
Problems
de que el problema lo tome a
usted.
14-3
PORQUE PLANEAR?
Divide el futuro en pequeños pasos
Da un sentido de orden
Ayuda a decidir que problemas
nececitan primero su atención
Combate la pasividad
Le crea sentido de propiedad
Le mantiene en camino de
manejar los problemas
reales
14-4
EJEMPLO DE UN PLAN DE ACCION
1. Paso #1 - IDENTIFIQUE EL PROBLEMA:
Ejemplo: “George y su esposa discuten
frecuentemente. George tiene miedo de
que si la situación no mejora el empezará a
beber.”
2. Paso #2 - META A LARGO PLAZO:
Ejemplo: “George y su esposa serán capases de
hablar de sus sentimientos sin discutir.
George se mantendrá sobrio.”
3. Paso #3 - AFIRMACION POSITIVA:
Ejemplo: “Yo siento amor por mi esposa. Yo soy un
buen esposo y padre.”
14-5a
4. Paso #4 - FUERZAS A FAVOR Y EN CONTRA:
Ejemplo a favor: Deseo de estar con su esposa e hijos.
Ejemplo en contra:Usar los problemas con su esposa como
excusa para beber. Bebiendo para desquitarse de
su esposa. Reacciones emocionales exageradas
hacia las criticas de su esposa. Falta de
participación de su esposa en grupos de apoyo.
5. Paso #5 - META A CORTO PLAZO:
Ejemplo: Reunirse con la esposa y discutir abiertamente
los sentimientos hacerca de su relación.
6. Paso #6 - ACTIVIDADES/ACIONES:
Ejemplo: Continue su participación en A.A.
Participe en programas de ayuda para
aprender cómo comunicar sus sentimientos.
14-5b
7. Paso #7 - CONSIGUIENDO AYUDA:
Ejemplo: Llame un representante de A.A. para que le
proporcione consejo y lo aliente. Pida ayuda
para investigar acerca de programas de
ayuda profecional disponibles.
8. Paso #8 - PLAN DE RESPALDO:
Ejemplo: Pida a la esposa que se reuna con un tercer
grupo para discutir problemas matrimoniales.
Incremente su participación on A.A. para que
le ayuden a mantenerse sobrio durante las
dificultades en su relacion matrimonial .
9. Paso #9 - EL SIGUIENTE PASO:
Ejemplo: Pida a la esposa que se una y participe en
A.A. Organize juntas familiares semanales
para compartir sus sentimientos abiertamente
y para discutir problemas familiares.
14-5c
BARRERAS
Procastinación
Impulsividad
Temor
Indecisión
Falta de compromiso
Falta de esperanza
Pequeños contratiempos
Uso de alcohol y drogas
14-6
Descargar

TRAFFIC DEATHS