EL DEPORTE COMO ESCUELA DE VALORES
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EL DEPORTE COMO ESCUELA DE VALORES
¿Ganar a cualquier precio?
Lo más importante… ¡DISFRUTA!
¡Conviértete en un ejemplo a seguir!
Frustración y éxito son parte del juego.
Aprende a controlarlos
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PREVENCIÓN DE COMPORTAMIENTOS ANTIDEPORTIVOS
¿Cómo se gana? ¿Cómo se
pierde?
Que no digan que eres un
tramposo
Aprende a saber decir NO. Sé
valiente
Aunque nadie te vea
Con esfuerzo y disciplina
¡siempre conseguirás mejorar!
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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
MEJORA LA CAPACIDAD INTELECTUAL
PREVIENE ENFERMEDADES
1 HORA / DÍA X 3 veces en SEMANA
ALIMENTACIÓN CORRECTA
DUERME AL MENOS 8H/DÍA
DEPORTE: MÁS AMIGOS, MEJOR HUMOR, AUTOESTIMA Y
MEJORES NOTAS!
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NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
PARA ESTAR EN FORMA…
EJERCICIO FÍSICO
O PRÁCTICA
DEPORTIVA.
DESCANSO Y
RECUPERACIÓN
SUFICIENTE.
UNA
NUTRICIÓN E
HIDRATACIÓN
ADECUADA
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NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
TEN MUCHO CUIDADO CON:
Suplementos
nutricionales
Bebidas
energéticas
Pueden ser
muy
peligrosos!!!
Sustancias
ergogénicas
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ACTITUDES POSITIVAS +
Practica el JUEGO
LIMPIO, evita peleas
y trampas
JUEGA con todos tus
compañeros: niños, niñas,
discapacitados,
deportistas, no
deportistas…
Gana con RESPETO
y pierde siendo
EJEMPLO
Valora el ESFUERZO
independientement
e del resultado
Gestiona las
EMOCIONES y
fortalecer la
PERSONALIDAD
LUCHA para mejorar
y ALÉGRATE del éxito
de tus compañ[email protected]
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Diapositiva 1 - IES "Zorrilla"