TODOS A PREVENIR
LA ANEMIA
Una de las principales consecuencias de una
nutrición inadecuada.
Niños y niñas
menores de 3
años; las
adolescentes y
las embarazadas
tienen mayor
riesgo de sufrir
anemia.
Cuando un niño tiene
anemia:
• Se siente cansado y
desganado.
• Tiene mucho sueño.
• Puede tener peso y
talla adecuados, pero
se ve pálido.
Es muy
peligrosa en los
primeros años
pues impide el
desarrollo de la
capacidad de
aprendizaje del
niño.
¿Cómo prevenir y curar la
anemia?
• Consumir alimentos ricos en
hierro: carnes rojas,
pescados, sangrecita,
hígado.
• Alimentar a los bebés
menores de 6 meses
exclusivamente con leche
materna.
• Suplementar con
multimicronutrientes a
niños y niñas entre 6 y 36
meses.
La anemia afecta a 3 de cada 10
niños peruanos menores de 5 años.
En Perú, las autoridades están
trabajando para derrotar la anemia.
¡Tú puedes ayudar a reducir la
anemia en nuestro país!
Te lo dice UNICEF
…en Buena Onda
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