"Proyecto de vida familiar:
adolescentes exitosos"
Mtro. Moisés Contreras Reinoso
[email protected]
Análisis de la situación actual
Existe un nuevo mundo
Es el inicio de una nueva
época
La fábrica del futuro solo tendrá dos
empleados: un hombre y un perro, el
hombre para dar de comer al perro y
el perro para impedir que el hombre
toque las máquinas.
Warren Bennis
Los materiales informáticos son ocho mil
veces más baratos que hace treinta años.
Si se hubiera dado un progreso semejante
en la tecnología automotriz, un Mercedes
Benz costaría dos dólares y viajaría a la
velocidad del sonido y daría 960 km. por
un dedal de gasolina.
El nuevo milenio ha traído consigo:
- El uso fraudulento de la información
privilegiada,
- Estafas económicas,
- Lideres corruptos,
- Reducción de fuetes de empleo digno,
- Inseguridad laboral,
- La explosión de la burbuja tecnológica,
- Hiperturbulencia de los mercados de valores,
El nuevo milenio ha traído
consigo:
-
Mayor cantidad de catástrofes naturales,
Escándalos religiosos,
Supuestos ataques terroristas,
La mentira como modo de comunicarnos,
La reinvención del concepto de familia,
Existen varias guerras y se preparan otras
varias en estos años.
- Lo único seguro es el cambio constante
Se gastan en el mundo actual
36,000 dólares al año en un
soldado y 800 dólares al año en
cada estudiante.
El promedio de uso de una pantalla
para recrearse y distraerse en las
casas mexicanas ya aumentó a 5
horas por día.
En ninguna otra época de la historia
de la humanidad el hombre a
tenido tantos lujos y
oportunidades de tener
información y placer sin hacer
gran esfuerzo.
¿Cómo responder a esta situación?
Un niño americano estaba platicando con su
abuelo.
-¿Qué opinas de la situación actual en la que
vivimos?- le preguntó el niño a su abuelo.
-Tengo la sensación de que dos lobos están
luchando en mi corazón. Uno está lleno de
rabia y odio. El otro está lleno de amor, perdón
y paz- respondió el abuelo.
-¿Cuál ganará?- volvió a preguntar el niño.
-El que yo alimente- contestó el abuelo
No podemos cambiar grandes cosas de
este mundo ferozmente globalizado,
solo podemos cambiarnos a nosotros
mismos.
“El mejor momento para reparar un
tejado es cuando el tiempo está
estable y el sol brilla”.
Qué es elaborar un proyecto de
vida
Hablar de crear un proyecto de vida puede
resultar un tanto difícil, ya que existen
personas que creen que su futuro ya está,
determinado por su familia, su lugar de
origen, su nivel socioeconómico, alguna
carencia afectiva, la suerte, y todo lo
anterior limita la posibilidad de planificar.
El proyecto de vida es el conjunto
de posibilidades que dan la pauta
a abrir nuevos caminos,
alternativas y situaciones que
lleven al crecimiento integral.
Tener un proyecto de vida significa
asumir responsabilidades,
implicarse, comprometerse y
aumentar la conciencia de uno
mismo y del entorno que me
rodea.
El proyecto de vida ayuda a saber
quién soy, cómo soy, y
plantear metas a corto, mediano
y largo plazos en las diferentes
áreas de la vida.
El proyecto de vida tiene la función
de organizar de manera
paulatina el mundo interior del
individuo, así como el exterior.
Hay que fijarse un destino, una dirección, de
nada sirve ir rápido o lento, lo prioritario
es estar en la dirección correcta.
No importa que se cambie de dirección,
siempre y cuando se camine hacia donde
se encuentre la felicidad propia y la de los
demás
El proyecto de vida debe favorecer
el desarrollo de nuestro ser,
facilitar nuestro crecimiento como
personas, hacernos mejores.
FLUIR
El ser humano, en cualquier período de
su vida, necesita construir las
posibilidades de su futuro,
encauzar sus esfuerzos y establecer a
dónde quiere llegar, a través de un
conjunto de requerimientos internos y
externos con los que evaluará la
importancia de ser, hacer o tener.
"Dicen los expertos que una de las
condiciones para la madurez psicológica es
tener un proyecto de vida estable”.
Una vida sana, se sustenta en una
temporalidad de presente, pero, al
mismo tiempo, ha de apuntar hacia el
futuro, hacia una meta, hacia un
horizonte, aunque éste sea en última
instancia siempre inalcanzable.
El que no sabe
adonde va, puede
llegar a donde no
quiere...
¿Qué se requiere?
Para hacer un proyecto de vida se
requiere fundamentalmente saber que
quiere mi corazón, encontrar la pasión o
las pasiones que hay dentro de mi.
Cuando no hay pasión hay
adicción
Para elaborar un proyecto de
vida se requiere:
- Saber quien soy, aceptarme y quererme y
conocer
- Tener un horizonte de trascendencia
o una verdadera experiencia de Dios.
(clarificar mi propia MISIÓN)
- Saber qué habilidades, conocimientos y
competencias poseo y cuales quiero lograr
y para qué.
- Conocer el costo operativo.
Para elaborar un proyecto de
vida se requiere:
- Tener claro los tiempos para lograrlo.
- Tener claras las metas a corto y
mediano plazo.
- Sentirme que estoy trabajando en ello,
pero con alegría.
- Pero sobre todo saber y elegir
Quién quiero llegar a ser.
Consecuencias de no tener
proyecto de vida

Sentirme como bolsa de plástico en el
periférico.

La sensación de cansancio permanente sobre
todo al ir a trabajar o al llegar a casa.


Existe en mi corazón el sentimiento de
esperar algo que me cambiará mágicamente
la vida.
Cuando los otros me preguntan sobre mis
gustos o deseos no respondo con algo
concreto
Consecuencias de no tener
proyecto de vida




Siempre en mi vida los demás son los
culpables, nunca yo.
Muchas veces pienso en lo que a mí me
gustaría. Pero no hago nada para solucionar
el asunto.
Sensación de estar fusionado o estar
pegado al otro o al trabajo.
La sensación de no vivir mi vida, más bien
que me la viven.
Consecuencias de no tener
proyecto de vida




Sentimientos de siempre posponer lo que
yo quiero y hacer lo que los demás quieren.
Sensación de que no he hecho lo correcto
con mi vida y no saber hacia donde
dirigirme.
Crítica constante y enojo conmigo mismo.
Echarle la culpa a Dios de lo malo y lo
bueno que me pasa.
La persona que carece de
proyecto alguno se siente
perdida y desubicada
Cuando no se tiene un proyecto de
vida hay amargura y tristeza porque
la mayor parte del tiempo hay una
lamentación por los sucesos del
pasado y un miedo a lo incierto del
futuro.
Tipos de proyectos que
nos conforman
Dios
Sociedad
Naturaleza
El
Ella
hijos
Pareja
Familia
El proyecto de vida de cada uno nos
llevará a experimentar la plenitud de
ser personas libres, con una
capacidad de amar muy grande
y colaborar en la trasformación de
nuestro entorno a una sociedad más
justa y humana.
Consecuencias en la vida de pareja en
que alguno o los dos no tengan
proyecto de vida
En un estado de no proyecto de vida, la
situación de la pareja se vuelve muy
peligrosa, por los enganches que se
pueden dar, donde el otro me
soluciona mi falta de proyecto y el otro
se convierte en mi proyecto de vida.
Beneficios de tener un proyecto de vida
-Mayor vitalidad, aumento de la
creatividad, constante energía, mejor
estado de salud, estado de fluidez.
- Sentirse útil y con pasión por vivir.
- Ser hombre o mujer cada vez más libre.
- Realización en el amor.
- El trabajo como realización y creación
personal.
- La felicidad de uno y de los que lo rodean.
“Lo que haga hoy,
determina lo que seré
mañana”
Proyecto de vida y familia
Acontece que el hombre le da
vuelta al mundo para buscar lo
que le hace falta... Regresa a casa
y ahí lo encuentra
Lo más grande que un hombre
puede hacer por sus hijos es amar
a la madre de sus hijos.
Tener hijos no lo convierte a uno en
padre, del mismo modo en que
tener un piano no lo vuelve
pianista.
Michael Levine
Quienes hablan contra la familia no
saben lo que hacen, porque no
saben lo que deshacen.
Gilbert Keith Chesterton
Ningún éxito en la vida puede
compensar el fracaso en el
hogar.
Si Dios te ha regalado un
hijo....tiembla.... y aprovecha
para crecer.... porque no solo
serás su padre, sino también su
ejemplo.
Preguntas que se hacen los adolescentes al ir
estructurando, conciente o inconcientemente
su proyecto de vida
¿Qué estudiaré?
¿A qué me quiero dedicar?
¿Dónde estudiaré?
¿Vale la pena estudiar?
¿Cómo conseguiré más dinero?
(de preferencia con poco esfuerzo)
¿Quiero tener pareja?
¿Cómo quiero que sea?
¿Qué es lo que me atrae más?
¿Cuáles son las obligaciones y
responsabilidades que adquiero si...?
¿Inicio mi vida sexual o aún no es tiempo?
¿Quiero experimentar lo qué es estar
borracho?
¿Quiero consumir drogas?
¿A dónde me lleva el estilo de vida que
tengo?
¿Qué tipo de problemas puedo, me gusta y
se necesita resolver?
¿Cuáles son mis mejores talentos?
¿Qué es lo que quiero?
¿Cuánto quiero lo que quiero?
¿Qué estoy dispuesto a sacrificar por eso
que quiero?
¿Quién es mi prójimo?
¿Qué quiere Dios de mí?
Dimensiones a tomar en
cuenta en cualquier proyecto
de vida
Es difícil contestar la pregunta
“¿Quién soy yo?”,
ya que somos varios “yos”
La pregunta sería
“¿Quiénes somos nosotros?”
Administrar el “yo” es realidad es
administrar el “nosotros” ya que puede ser
un excelente profesional y un pésimo
padre de familia o viceversa.
El mundo entero es un escenario, y
todos los hombres y mujeres son
meros actores. Tienen sus salidas y
sus entradas, y durante un mismo
tiempo, un sólo hombre interpreta
diversos papeles.
William Shakespeare
Dimensiones de un proyecto de
vida
Física - corpórea
 Cuidado
de la salud (hábitos sanos)
 Alimentación
 Ejercicio
 Descanso
 Recreación
“El que tiene salud tiene
esperanza, el que tiene
esperanza lo tiene todo”.
Proverbio árabe
Dimensiones de un proyecto
de vida
Afectiva






Manejo de las emociones y sentimientos
Relaciones afectivas
Pareja
Familia
Autoestima
Sexualidad
“Si nos privamos de las emociones nos
volvemos malhumorados, estrictos y
estereotipados; si las reprimimos, nos
volvemos pragmáticos, restrictivos y
prepotentes....
Alentar las emociones enriquece la vida;
desalentarlas la envenena”.
Joseph Collins
Dimensiones de un proyecto
de vida
Histórica




Comunidad (ser ciudadano)
Social (participación social)
Política
Ecológica
“Un proyecto de vida no es
independiente de lo que ocurre en
el entorno, ni se excluye a las
personas con las que se
interactúa”.
Dimensiones de un proyecto
de vida
Mental





Estudio
Profesión
Oficios
Desarrollo personal
Higiene mental (movilidad cognitiva y
emocional)
“Los problemas importantes a los
que nos enfrentamos no pueden
resolverse con la misma forma de
pensar que teníamos cuando se
plantearon”.
Albert Einsten
Dimensiones de un proyecto
de vida
Espiritual






Ética
Moral
Trascendencia
Relación con Dios
Relación conmigo mismo
Religión
“ Solo existen dos grandes fuerzas
en el mundo, la de la espada y la
del espíritu. A largo plazo, la
espada siempre será conquistada
por el espíritu”.
Napoleón Bonaparte
Dimensiones de un proyecto
de vida
Entorno material






Finanzas y economía personal
Vivienda
Vestido
Transporte
Vacaciones
Accesorios
Las cosas que más importan no
deben estar nunca a merced
de las cosas que importan
menos
Goethe
"Lo que hacemos es resultado
directo no sólo de qué y cómo
pensamos, sino también de
qué y cómo sentimos.“
Warren Bennis
Descargar

Diapositiva 1