Kundalini yoga
“Energía ilimitada de nuestra
Alma”.
Fuego interior
Principios de
activación
Proceso de despertar de la
energía
ACTIVACIÓN
Ejercicios de
yoga
Respiración y
recitación
interior de los
mantras
Sistema
nervioso
fortalecido y
alineación del
esqueleto
“Cuerpo como
templo del
Alma”
PERMITIR
Aceptación
consciente de
lo que está
ocurriendo
Permitir que las
cosas sucedan y
dejar de intentar
que las cosas
pasen.
Aceptar que no
podemos
controlarlo
TODO.
“La resistencia
impide que
fluya nuestra
energía”.
ALINEACIÓN
Componente
activo:
aplicación de
cierres o
bhandas.
Componente
pasivo: de forma
natural
Momento 1:
alinear energía
del cuerpo con
la energía
universal
Momento 2:
alinear cuerpo,
mente y
emociones
Población practicante de Kundalini Yoga
Reflejo de la sabiduría
Yoga Kundalini Upanishad
El poder divino,
Kundalini,
brilla como el tallo de
una jóven flor de
loto;
Como una
serpiente, enrollada
alrededor de sí
misma, mantiene su
cola en su boca y
permanece medio
adormecida en la
base del cuerpo.
“Nagas”: Hombre sabio
"Hombres de gran sabiduría
estudiaron sobre los chakras,
como funcionan, sus pétalos,
sus sonidos, su infinidad,
su correlación, su poder. Se
dieron cuenta de que la vida
de un ser humano está basada
totalmente en estos chakras.
Desarrollaron una ciencia
completa.
Esta ciencia dio a luz la
Kundalini Yoga.
Así nació la Kundalini Yoga. "
- Yogui Bhajan
Transmisión de saber
Alcanzar la sabiduría conlleva llenar
tu vida de marcas y dejar que otros
lean las líneas que se van creando
en tus manos.
Eleva tu mundo interior a lo más
alto para que otros puedan guiarse
con tu luz.
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Las serpientes