CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
Estos son los Programas de Salud
CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
Estas son todas las Vacunas!!!
CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
Promocionemos la Salud !!!
CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
CONSEJOS
SALUDABLES
PROGRAMAS DE SALUD
SI NOS
VACUNAMOS
TODOS
CUIDAMOS AL
MUNDO!!!!
EDAD
RECIEN
NACIDO
1 DOSIS
UNICA
DOSIS
HEPATITIS B
BCG
EDAD
RECIEN
NACIDO
2 MESES
1 DOSIS
SABIN
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA CONJUGADA
1 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
UNICA
DOSIS
HEPATITIS B
SABIN
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA CONJUGADA
2 MESES
1 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
4 MESES
2 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
BCG
EDAD
RECIEN NACIDO
1 DOSIS
UNICA
DOSIS
HEPATITIS B
SABIN
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA CONJUGADA
2 MESES
1ª DOSIS
1ª DOSIS
1ª DOSIS
4 MESES
2ª DOSIS
2ª DOSIS
2ª DOSIS
BCG
EDAD
RECIEN
NACIDO
6 MESES
1ª DOSIS
ANTIGRIPAL
UNICA
DOSIS
3ª DOSIS
3ª DOSIS
INICIAR ESQUEMA
HEPATITIS
B
SABIN
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA CONJUGADA
2 MESES
1 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
4 MESES
2 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
6 MESES
3ª DOSIS
3ª DOSIS
EDAD
RECIEN
NACIDO
12 MESES
1 DOSIS
BCG
ANTIGRIPAL
TRIPLE
VIRAL
HEPATITIS
A
VARICELA
UNICA
DOSIS
INICIAR
ESQUEMA
3 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
UNICA DOSIS
SABIN
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA
CONJUGADA
2 MESES
1 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
4 MESES
2 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
6 MESES
3ª DOSIS
3ª DOSIS
EDAD
RECIEN
NACIDO
HEP. B
1 DOSIS
BCG
TRIPLE
VIRAL
HEP. A
1 DOSIS
1 DOSIS
CUADRUPLE
DPT-Hib
VARICELA
UNICA
DOSIS
INICIAR
ESQUEMA
3 DOSIS
12 MESES
18 MESES
ANTIGRIPAL
1 REFUERZO
UNICA DOSIS
1 DOSIS
VACUNAS
E
D
A
D
RECIEN
NACIDO
TRIPLE
BACTERIANA
1 DOSIS
UNICA
DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
4 MESES
2 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
6 MESES
3ª DOSIS
3ª DOSIS
2 MESES
12
MESES
18
MESES
6 AÑOS
INICIAR ESQUEMA
3 DOSIS
1 DOSIS
1 REFUERZO
2
REFUERZO
UNICA
DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
REFUERZO
1 DOSIS
ED
AD
RECIEN
NACIDO
HEP. B
1 DOSIS
BCG
QUINTUPLE
DPT-Hib-HB
NEUMOCOCCICA
CONJUGADA
1 DOSIS
1 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
2 DOSIS
3ª DOSIS
3ª DOSIS
SABIN
4 MESES
6 MESES
12
MESES
11
AÑOS
1 DOSIS
1 REFUERZO
2
REFUERZO
6 AÑOS
INICIAR O
COMPLETAR
ESQUEMA
HEP. A
CUADRUPLE
DPT-Hib
TRIPLE
BACTERIANA
TRIPLE
BACTERIANA
ACELULAR
HPV
VARICELA
INICIAR
ESQUEMA
3 DOSIS
18
MESES
TRIPLE
VIRAL
UNICA
DOSIS
1 DOSIS
2 MESES
ANTIGRIPAL
UNICA
DOSIS
1 DOSIS
1 DOSIS
REFUERZO
1 DOSIS
1 DOSIS
UNICA
DOSIS
INICIAR
ESQUEMA
(NIÑAS)
Hepatitis B
B.C.G.
previene las formas graves de la tuberculosis (meningitis tuberculosa)
Se debe aplicar antes del egreso de la maternidad
La tuberculosis es una enfermedad respiratoria que afecta
principalmente a los pulmones, aunque puede localizarse en otros
lugares
Se caracteriza por:
Tos de mas de 15 días Fiebre Malestar general
Pérdida de apetito
Pérdida de peso
SABIN
QUÍNTUPLE (DPT-Hib-HB)
nos protege contra
ANTIGRIPAL
Protege contra la gripe y se aplica a grupos de:
ANTINEUMOCÓCCICA CONJUGADA 13 VALENTE
HEPATITIS A
Para prevenirla además
es importante la higiene
de los alimentos,
consumir agua segura y
Lavarse las manos!!!!
CUADRUPLE : nos protege de
TRIPLE BACTERIANA ( DPT)
Se aplica a los 6 años y nos protege de:
D
P
T
DOBLE BACTERIANA ( dT)
Se aplica a los 16 años y luego nos damos un
resfuerzo cada 10 años. Nos protege para:
DOBLE
BACTERIANA ( dT)
ANTIGRIPAL
ANTIGRIPAL
DOBLE VIRAL (SR)
Nos protegen para:
sarampión
aplicar 3 dosis
DOBLE VIRAL
nos protege contra:
sarampión
VARICELA
HPV
Se da a los 11 años!!
10
Consejos
para crecer
sanos
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
Subsecretaria de
Coordinación y
Programa
ARMANDO SALUD
1
Empezá el día
con un buen DESAYUNO
Todas las mañanas desayuno como un
“rey”, y así ¡me siento más fuerte para
empezar el día!
El desayuno aumenta tu
concentración, tu memoria,
tu capacidad física y mental
para aprender y jugar
todos los días
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
ARMANDO SALUD
Respetá
las 4 comidas del día
2
Desayuno como un rey,
almuerzo como un príncipe,
meriendo como un caballero
y ceno como un mendigo
Acordate…
¡No te saltees ninguna
comida del día!
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
3
Sumá colores en tu día
¡Cuanto más frutas y verduras de
diferentes colores comas todos los
días, más nutrientes tendrás… y
menos te vas a enfermar!
Las frutas y verduras tienen todas
las vitaminas y minerales que
necesita nuestro cuerpo para
funcionar mejor
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
Los colores nos brindan
vitaminas y minerales!!
Las vitaminas y los minerales se
lucen!
Las vitaminas y minerales
de las frutas y verduras
ayudan al cuerpo
a generar energía,
aportan elasticidad a la piel
y refuerzan el
sistema inmunológico
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
ARMANDO SALUD
4
Preferí el PAN antes que
cualquier galletita
¿Sabías que el pan tiene más
energía que las galletitas?
El pan está hecho con harina de
trigo, que es un cereal muy
completo
Comelo en desayunos y meriendas.
Si elegís pan con salvado aportarás
más fibra a tu cuerpo
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
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5
Tomá al menos 3 vasos
de leche o yogurt al día
¡Me encanta tomar todos los días
leche o yogurt…
sé que mis huesos y mis dientes
serán mas fuertes!
Es rica también en licuados, en helados y
postres hechos en casa…
¡así es más rico y más sano!
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
6
Comé todos los días
una porción de proteínas
Las proteínas son los ladrillos
necesarios para que nuestro
cuerpo crezca…
Las mejores proteínas están en
las carnes rojas, pollo,
en todo tipo de pescado
y en el huevo…
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
7
Recibí la energía de
los cereales y legumbres
Comé un plato de cereales o
legumbres todos los días, son los
alimentos que dan más energía
Entre ellos se encuentran el arroz,
la polenta, los fideos, las pastas,
las lentejas, garbanzos, porotos
y la soja
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
8
Comé lo suficiente,
sin comer demás
¡No! Gracias, mami… no quiero
más…
¿Hay fruta para comer?
Después del plato de comida
podemos comer la fruta
que nos guste o postres
hechos en casa (flan, helado,
ensalada de fruta, gelatinas,
postres con leche o yogurt)
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
9
En los recreos,
elegí alimentos sanos
En los recreos me llevo barras de
cereales o turrón de maní.. A
veces como yogurt o una fruta.
Si estoy en casa me encanta
comer ensalada de frutas o
tomarme un licuado!
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
ARMANDO SALUD
10
Tomá mucha agua
todos los días
Tomá todos los días de 6 a 8 vasos
de agua
Nuestro cuerpo tiene mucha cantidad de agua.
Todos los días necesitamos tomar agua para
mantener el cuerpo sano
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
Acordate… los nutrientes trabajan
en equipo… No olvides ninguna
pieza y tendrás la energía diaria
que necesitás para crecer fuerte
y sano
Comer sano es
divertido!
[email protected]
www.ms.gba.gov.ar
Dirección Provincial de
Atención Primaria de
la Salud
Subsecretaria de
Coordinación y
Atención de la Salud
Tel: 0221-4292982
Programa
Programa
ARMANDO SALUD
ARMANDO SALUD
¡Desayuna y gana!
10
Programa Armando Salud
A primera hora del día, el organismo necesita reponer la
energía gastada durante las horas de sueño …
Programa Armando Salud
Pero también necesitamos la energía para empezar el dia…
El cerebro espera el mensaje que le llega cuando DESAYUNAMOS y
entonces empieza a “mandar” señales para que el cuerpo se ponga en
movimiento…
Los alimentos que coma a la
mañana me ayudaran a trabajar
mejor y realizar todas las funciones
necesarias!
Programa Armando Salud
Cuando desayunamos, los
alimentos se transforman
en azúcar en tu organismo
como fuente rápida de
energía
El DESAYUNO es la “nafta” necesaria
para alimentar a tu cerebro,
músculos, huesos y demás sistemas
Programa Armando Salud
Con un buen desayuno, GANAS
Energía para jugar y aprender
Fuerza y concentración
Mas salud
Mejor crecimiento y desarrollo
Prevenir enfermedades
Programa Armando Salud
¿que alimentos debe tener un BUEN
DESAYUNO?
1- Leche- Yogurt
3- Cereales y derivados
2- Quesos y dulces
4- Fruta
Programa Armando Salud
veamos un ejemplo…
Programa Armando Salud
aquí otro mas…
+
+
Programa Armando Salud
y otro….
+
+
Programa Armando Salud
¡son muchas las
opciones para
DESAYUNAR!
Proba la que mas te
guste…
¿Empezamos mañana?
Programa Armando Salud
Programa Armando Salud
Programa Armando Salud
CONSEJOS
SALUDABLES
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