Lectura
Guia de trabajo
Caso
Lic. Olga Arrieta
Tema
Materia: Motivacion y emocion
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Actividad
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Web Check Points
Cuando El Cerebro Se Emociona
https://www.youtube.com/watch?v=HfmsSll5Zd0
¿Para Que Sirven Las Emociones?
https://www.youtube.com/watch?v=6RjEkdep5v0
https://www.youtube.com/watch?v=GABFYH58D-A
Neurobiología de la motivación.
https://www.youtube.com/watch?v=Kgk5qx9bpO0
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El lenguaje de la motivación:
Maria Graciani
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NUESTRO NIÑO INTERIOR
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Actividad
Busca una fotografía tuya de cuando eras niño y analízala .¿Qué ves en
ese niño?¿Qué refleja su rostro?Ves en el alegría o tristeza, dolor o
felicidad, miedo o libertad¿Qué te transmite?¿lo amas o
rechazas?¿podrías relacionarte con el?Escribe en un cuaderno, todas
las sensaciones que logres percibir.Si es necesario, puedes ampliar
la fotografía
Ejercicio 2
En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras
niño,expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el
que te sientasmás cómodo, lápices de colores, crayones, plumones,
etc.¿Qué logras percibir del dibujo que hiciste?¿Qué está haciendo el
niño?¿Qué colores utilizaste?
Ejercicio 3
En un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y elige música suave y
entablauna charla con tu niño interior.Platica con tu niño interior e
intenta conocer todos sus sentimientos yemociones pregúntale:¿Qué
te gusta?¿Qué no te gusta?¿A que le temes?¿Qué sientes?¿Qué
necesitas?¿cómo pudo ayudarte a sentirte seguro?¿Cómo puedo
hacerte feliz?.Este ejercicio funcionará mejor con los ojos
cerrados.Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo,
demuéstrale que lo amas,que lo proteges y que puedes atender todas
sus necesidades, hazle saber queestás ahí para ayudarle siempre.
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