El culturismo
Estructura
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Mis ídolos del culturismo
Algunos ejercicios que hago
Un gimnasio proprio
Beneficios para la salud
Mis ídolos del culturismo
Algunos ejercicios que hago
Un gimnasio proprio
Beneficios para la saludad
• mejor circulación de la sangre
• más resistente al estrés
• problemas de espalda son poco
frecuentes
• mejor confianza en sí mismo
• más éxito con el sexo opuesto
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El culturismo