YOGA DE LA RISA
Programa de Risa Terapéutica dirigida a Grupos,
Empresas, y Organizaciones.
Reír, para vivir mejor …
Yoga de la risa es una nueva posibilidad para
aprender a manejar el stress, hacer frente a
las situaciones conflictivas, desarrollar la
Auto- motivación, la capacidad de
relacionarnos
con los demás, generar una actitud de
perdón, tolerancia, aceptación y generosidad.
Despertar la alegría interna …
Científicamente se ha demostrado que la
RISA, rejuvenece, elimina el
estrés, tensiones, ansiedad, depresión,
angustia, dolores, insomnio, y nos
conecta con la alegría interna, nos relaja,
nos predispone para la acción,
estimula nuestros sentidos y nos devuelve
nuestro poder personal.
¿Por qué es importante en su empresa?
Vivimos en un mundo en dónde el estrés, las presiones, los problemas, nos
contaminan, las emociones que la mayor parte del tiempo surgen a la luz
son el enojo, la ira, la desilusión, la soledad, la tristeza. El hombre frente
a estas situaciones busca vías de escape, como el alcohol, las drogas, el
tabaco, el comer o trabajar en exceso; situaciones que logran mantenerlo
fuera del conflicto sólo por instantes. Cuando los paliativos cesan, los
problemas surgen.
Incorporar una herramienta tan elemental como la RISA en su empresa u
organización, generará un ambiente de trabajo distendido, armónico y
equilibrado, sus empleados y directivos desarrollaran su capacidad
creativa, mejoraran el rendimiento de sus resultados, incorporarán a su
tarea diaria la noción de unión y pertenencia, aumentarán la confianza
en sí mismos, la auto motivación, y se creará el contexto adecuado para
que la labor sea exitosa.
Origen …
Yoga de la Risa, surge en marzo de 1995 como una inquietud del Dr.
Madan Kataria, médico en medicina tradicional.
Su método combina ejercicios de respiración yoguica con ejercicios de
risa que permiten liberar bloqueos emocionales, distender el cuerpo,
vivir el aquí y ahora, cambiar la respuesta automática frente a los
hechos que no podemos cambiar, apertura de conciencia, desarrollar
la idea de trabajo en equipo, y lograr un aprendizaje
transformacional.
Nuestros Entrenamientos
En Desarrollo Humano Crear-T S. C. hemos creado dos entrenamientos
dirigidos a la RISA TERAPEUTICA.
Hemos observado que la risa permite a la gente liberarse del
condicionamiento del intelecto, desinhibirse, desarrollar una actitud
positiva; aumentar las habilidades sociales, incrementar la inteligencia
emocional.
Taller del Humor con Técnicas de Yoga de la Risa
El entrenamiento consta de una parte teórica que le permitirá al
participante conocer más sobre los beneficios de la risa, los vínculos entre la
mente y el cuerpo, los efectos sociales de la risa, el origen y el por qué del
Yoga de la Risa, las emociones sanas y los resultados; la risa como respuesta
al cambio; y una parte práctica dónde se realizan ejercicios lúdicos y de
Yoga de la risa, y meditación sonriente.
Estructura: 2 sesiones de 5hs cada una.
Sesiones de Yoga de la Risa
En estas sesiones los participantes disfrutaran de diversos ejercicios
lúdicos y de Yoga de la Risa.
Es un entrenamiento 100% por 100% vivencial.
Las sesiones son de 2hs, y la cantidad de sesiones están sujetas a la
necesidad del cliente.
Un regalo especial
También usted puede utilizar este programa, como un regalo especial
para sus clientes.
Una sesión de Yoga de la Risa, para un grupo de clientes, es una
manera muy reconfortante de expresarle reconocimiento.
Más información …
Si tiene dudas puede escribirnos a [email protected]
o bien llamarnos a nuestras oficinas al 2624-0446; puede solicitar
una entrevista personal.
Los entrenadores que imparten este programa son Líderes de la Risa
Certificados Internacionalmente por el Dr. Madan Kataria.
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