SÍNDROME DEL TÚNEL
CARPIANO
•¿Qué es?
•¿Cuáles son las causas?
•¿A quién afecta?
• ¿Cuáles son los síntomas?
•¿Cómo se diagnostica?
•¿Cómo se trata?
•PREVENCIÓN
¿Qué es?
• El síndrome del túnel
carpiano es un
trastorno en los nervios
de la mano provocado
por la compresión del
nervio mediano. El
nervio mediano queda
oprimido dentro de un
conducto estrecho en la
muñeca denominado
túnel carpiano. Dicho
nervio provee
sensación a los dedos
pulgar, índice y medio y
a mitad del dedo anular.
ANATOMÍA DE LA MANO
¿Cuáles son las causas?
 Los movimientos repetitivos. Es el caso de personas que usan
teclados, computadoras, carpinteros, cajeros de supermercados,
empaquetadores, en trabajos de montaje y ensamblaje, etc.
 Algunas enfermedades de los huesos o de las articulaciones, como
la artritis, la artritis reumatoidea o la osteoartritis.
 Las lesiones de la muñeca, como fracturas, esguinces o torceduras,
tienen el mismo efecto.
 Los cambios hormonales, como los desequilibrios tiroideos
(hipotiroidismo), la menopausia, las últimas semanas del embarazo
y la diabetes tipo II, pueden propiciar la aparición del STC.
 Parece que hay una predisposición congénita, en algunas personas
el túnel carpiano es más estrecho que en otras.
 Las mujeres tienen tres veces más de probabilidades que los
hombres de padecer STC, quizás porque tienen el túnel más
pequeño.
Posiciones que causan el
síndrome:
¿A quien afecta?
Las personas más afectadas son aquellas que desempeñan una
acción repetitiva con sus manos. Los pintores, peluqueros,
carpinteros, digitadores, entre otros, son un ejemplo. Por lo
tanto, se le considera como una enfermedad de origen laboral;
lo cual no significa que otras personas no puedan también
desarrollar la enfermedad en el desempeño de otras labores.
Tareas que comprenden movimientos repetitivos de las manos:
 Operarios(as) en fábricas de montaje y procesamiento
 Operadores(as) de computadora
 Dactilógrafos(as)
 Cosmetólogos(as)
 Cajeros(as)
 Operarios de la construcción
 Cocineros(as)
MALAS POSICIONES
¿Cuáles son los síntomas?
• El síndrome del túnel carpiano provoca síntomas en
una o ambas manos o muñecas.
• Hormigueo, quemazón, entumecimiento,
especialmente en el dedo pulgar, índice o medio
• Dolor o entumecimiento que empeora:
– Con el movimiento de la muñeca, mano o dedo
– Al dormir (los síntomas pueden despertarlo/a)
• Rigidez o calambres en la mano que mejoran
después de:
– Sacudir la mano
– Despertarse en la mañana
• Debilidad o torpeza en la mano:
– Pérdida de fuerza de agarre
– Dificultad para formar un puño
– Se dejan caer cosas con frecuencia
• Dolor que se extiende hacia arriba, en el brazo
¿Cómo se diagnostica?
• Es necesario una detallada historia médica,
también como han sido usadas las manos, es
importante si ha habido alguna lesión previa. Es
posible solicitar una radiografía para descartar
otras causas de las molestias, como artrosis o
fractura. En ocasiones, si se sospecha una
condición médica asociada a STC, se solicitan
exámenes de sangre. Se puede realizar un
estudio de conducción neurológica y una EMG o
electromiografía para revisar otros sitios de
compresión neurológica, así como para evaluar
el túnel carpiano.
¿Cómo se trata?
Los tratamientos para el síndrome del
túnel carpiano deben comenzar lo más
pronto posible, siguiendo instrucciones
médicas. Las causas menos evidentes,
tales como la diabetes o la artritis se
deben tratar primero. El tratamiento
inicial implica generalmente mantener
en reposo la mano y de la muñeca
afectadas por lo menos 2 semanas,
evitando actividades que puedan
empeorar los síntomas, e
inmovilizando la muñeca con una
férula o tablilla para evitar daños
adicionales por torceduras o flexiones
de la misma. Si hay inflamación, la
aplicación de compresas frías puede
ayudar a reducir la hinchazón.
PREVENCIÓN
•
•
•
•
•
•
Los trabajadores deben conocer las primeras
manifestaciones del STC. Hay que instarlos a
informar estos síntomas en un comienzo. Así
es posible reformular las tareas. Incluso
después de la cirugía, los trabajadores que
están expuestos a factores de riesgo pueden
padecer la enfermedad nuevamente. A
continuación se indican algunos consejos:
Crear estaciones de trabajo, ya sea para
tareas de mecanografía o montaje, que
permitan a los trabajadores mantener
posturas neutrales de sus brazos y muñecas.
Cuando se realizan tareas de mecanografía o
se utiliza el ratón de la computadora, se
aconseja tomar descansos breves.
• Eliminar los puntos de presión de las
herramientas manuales, controles de
máquina y partes.
Utilizar un martillo, no su mano.
Reducir la fuerza que realiza con la mano
cada vez que sea posible mediante controles
adecuados de ingeniería.
Descargar

SINDROME DEL TUNEL CARPIANO