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La Tortuga
Plegable
Toma Tiempo
y Piensa
Una cuento escrito para ayudar a
enseñar la “Técnica de la Tortuga”
Por Rochelle Lentini
Marzo 2005
Created using pictures from Microsoft Clipart® and Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school.
Seattle, WA: The Incredible Years.
La Tortuga Plegable es una gran tortuga. A él le
gusta jugar con sus amigos en el Wet Lake
School.
Pero algunas cosas pasan que hacen a Plegable
muy enojado.
Cuando Plegable está enojado, él golpea, patea, o
grita a sus amigos. Sus amigos se enojan cuando
él les golpea, patea, o les grita.
Plegable ahora sabe una nueva manera de
“pensar como una tortuga” cuando está enojado.
Paso 1
El puede parar y mantener sus manos, cuerpo, y
gritos para si mismo!
Paso 2
El puede plegarse adentro de su coraza y tomar 3
respiros profundos para calmarse.
Paso 3
Plegable puede entonces pensar una solución o
una manera para hacerlo mejor.
Paso 4
Plegable puede entonces preguntarse a si
mismo: Es su idea segura?
Es eso amable? Como hara sentirse a todos?
Los amigos de Plegable están contentos cuando
él juega bien y conserva su cuerpo para él mismo.
A los amigos les gusta cuando Plegable usa
buenas palabras o hace que una maestra le ayude
cuando está contrariado.
El final!
Teacher Tips on the Turtle Technique
• Model remaining calm
• Teach the child the steps of how to control feelings and
calm down (“think like a turtle”)
– Step 1: Recognize your feeling(s)
– Step 2: Think “stop”
– Step 3: Tuck inside your “shell” and take 3
deep breaths
– Step 4: Come out when calm and think of a
“solution”
• Practice steps frequently (see cue cards on next 4 pages)
• Prepare for and help the child handle possible
disappointment or change and “to think of a solution” (see
list on last page)
• Recognize and comment when the child stays calm
• Involve families: teach the “Turtle Technique”
Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school. Seattle, WA: The Incredible Years.
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4
Help the Child Think of a
Possible Solution:
•Get a teacher
•Ask nicely
•Ignore
•Play
•Say, “Please stop.”
•Say, “Please.”
•Share
•Trade a toy/item
•Wait and take turns
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